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ビリーズブートキャンプレポート2

7日間の集中プログラムが終った後も、毎日続けてますよ~
時間や体調に応じて、腹筋だけとか、今日は応用を半分くらいやっちゃおうとか。

ウエストは細くなるのがピタリと止まってしまったけど、
体重はどんどん減ってます。
体脂肪率は、1日の生活でかなり変動するけど、
その平均値は着実に減ってます。

私の一番の課題は、ポッコリ出た下っ腹。
これをなんとかするまで頑張ります!


私を観察していた夫。
今日からキャンプインです!
エクササイズの様子は見てませんが、
基本プログラムはかなりキツかったみたいで、
続けるかどうかは明日の筋肉痛の状況で決めるらしいです(笑)
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プロフィール

ジェニファー

Author:ジェニファー
もの作りを仕事にしている主婦です。

2007年に長男の高校受験、二男の中学受験を終えました。
兄弟で同じ学校の高校・中学に通うことになった二人。
志望校全落ちからの高校生活、急性リンパ性白血病と闘いながらの中学生活を、のんびりと綴っていきます。

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